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尼泊爾-波卡拉 Pokhara
波卡拉是尼泊爾第二大城市，人口約20萬，位於尼泊爾中部，加德滿都以西198公里。博克拉以雪山和湖泊等自然景觀成為尼泊爾著名的旅遊勝地。歷史上曾是西藏和印度之間重要的的貿易中轉站。
波卡拉曾是西藏和印度之間重要的貿易通道，該地曾被卡斯基人統治，後來又被沙阿王朝統治，波卡拉周圍的大山還有中世紀的遺蹟。1786年沙哈王朝將其納入自己的版圖，從那時起波卡拉逐漸變成了加德滿都和久姆拉，西藏和印度之間的貿易重鎮。
海拔900米，基本地形為低山丘陵，河谷寬闊平坦。波卡拉四面環山，安娜普納山脈終年積雪，位於波卡拉市西北的魚尾峰（馬查策萊峰）海拔6993米, 魚尾峰附近是安納普爾那山脈。山脈有海拔8091米的安納普爾那1號峰,7555米的安納普爾那3號峰和7219米的安納普爾那南峰，吸引著許多登山健行的愛好者。
波卡拉屬熱帶海洋性季風氣候，溫暖濕潤，6月至9月，由於波卡拉南方沒有不可逾越的屏障來抵擋春季和季風季的雨雲，因此降雨量格外豐沛。夏季平均氣溫25–35 °C，冬季平均氣溫5–15 °C。
在Basundhara公園內，每年4月都要舉行安納布爾納峰節（Annapurna Festival），期間人們載歌載舞，小攤出售風味土產。每年8月，波卡拉的紐瓦麗社區都要慶祝Bagh Jatra節，為紀念除掉一隻吃人老虎。大約同一時間，古榮人慶祝Tamu Dhee(Trahonte)節，人們敲鑼打鼓驅趕惡魔。8月還有母牛節(Gai Jatra)，人們用塗料和花環裝飾奶牛，村民表演舞蹈，藉此安撫逝去的靈魂。
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